Lista de cotejo de Educación Física de 1.º de Bachillerato en Castilla-La Mancha

Indicadores de la lista de cotejo

Cada bloque empieza por un criterio de evaluación con su código y su redacción literal del currículo, que puedes contrastar con el boletín. Debajo, los indicadores que lo bajan a lo que se observa en el aula, redactados por Bee^AI a partir de ese criterio. Se marca: Sí · No.

Criterio 1.1peso 16 %
Planificar, elaborar y poner en práctica, de manera autónoma, un programa personal de actividad física dirigido a la mejora o al mantenimiento de la salud, aplicando los diferentes sistemas de desarrollo de las capacidades físicas implicadas, según las necesidades e intereses individuales y respetando la propia realidad e identidad corporal, evaluando los resultados obtenidos.
• Registra la carga y volumen de entrenamiento semanal en su ficha personalSíNo
• Compara sus marcas iniciales y finales mediante pruebas de condición física estandarizadasSíNo
Criterio 1.2peso 16 %
Incorporar, de forma autónoma y según sus preferencias personales, los procesos de activación corporal, autorregulación y dosificación del esfuerzo, alimentación saludable, educación postural y relajación e higiene, durante la práctica de actividades motrices, reflexionando sobre su relación con posibles estudios posteriores o futuros desempeños profesionales.
• Ejecuta una fase de calentamiento específico previa al esfuerzo principal sin recordatorioSíNo
• Mantiene la alineación neutra de la columna durante el levantamiento de cargasSíNo
Criterio 2.1peso 16 %
Desarrollar proyectos motores de carácter individual, cooperativo o colaborativo, gestionando autónomamente cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso, de forma eficiente, creativa y ajustada a los objetivos que se pretendan alcanzar.
• Modifica la estrategia motriz grupal ante una regla o adversidad sobrevenidaSíNo
• Distribuye las funciones operativas del equipo antes de iniciar el reto planteadoSíNo
Criterio 3.1peso 16 %
Organizar y practicar diversas actividades motrices, valorando su potencial como posible salida profesional y analizando sus beneficios, desde la perspectiva de la salud, el disfrute, la autosuperación y las posibilidades de interacción social, adoptando actitudes de interés, esfuerzo, liderazgo y empatía, al asumir y desempeñar distintos roles relacionados con ellas.
• Asume un rol no activo de arbitraje o cronometraje durante la sesiónSíNo
• Identifica al menos dos salidas laborales vinculadas a la actividad motriz practicadaSíNo
Criterio 4.1peso 16 %
Comprender y contextualizar la influencia cultural y social de las manifestaciones motrices más relevantes en el panorama actual, analizando sus orígenes y su evolución hasta la actualidad y rechazando aquellos componentes que no se ajusten a los valores de una sociedad abierta, inclusiva, diversa e igualitaria.
• Señala conductas discriminatorias explícitas en eventos deportivos profesionales analizados en claseSíNo
• Explica los cambios históricos de las reglas del deporte trabajado en claseSíNo
Criterio 5.1peso 20 %
Promover y participar en actividades físico-deportivas en entornos naturales terrestres o acuáticos, interactuando con el entorno de manera sostenible, minimizando el impacto ambiental que estas puedan producir, reduciendo al máximo su huella ecológica y desarrollando actuaciones dirigidas a la conservación y mejora de las condiciones de los espacios en los que se desarrollen.
• Recoge todos los residuos generados por la actividad antes de abandonar el entornoSíNo
• Utiliza senderos o accesos balizados sin salirse del trazado durante la prácticaSíNo