Lista de cotejo de Educación Física de 1.º de Bachillerato en Castilla y León

Indicadores de la lista de cotejo

Cada bloque empieza por un criterio de evaluación con su código y su redacción literal del currículo, que puedes contrastar con el boletín. Debajo, los indicadores que lo bajan a lo que se observa en el aula, redactados por Bee^AI a partir de ese criterio. Se marca: Sí · No.

Criterio 1.1peso 16 %
Planificar, elaborar y poner en práctica de manera autónoma un programa personal de actividad física dirigido a la mejora o al mantenimiento de la salud, aplicando los diferentes sistemas de desarrollo de las capacidades físicas implicadas, según las necesidades e intereses individuales y respetando la propia realidad e identidad corporal, evaluando los resultados obtenidos.
• Diseña un plan semanal especificando series, repeticiones y descansos para cada capacidad físicaSíNo
• Registra en una ficha los resultados obtenidos tras aplicar los tests iniciales y finalesSíNo
Criterio 1.2peso 16 %
Incorporar de forma autónoma, y según las preferencias personales, los procesos de activación corporal, autorregulación y dosificación del esfuerzo, aplicando diferentes mecanismos de control de la intensidad.
• Ejecuta una rutina de calentamiento autónoma que incluye movilidad articular y desplazamientos progresivosSíNo
• Monitoriza la frecuencia cardíaca o la escala de esfuerzo durante las series de trabajoSíNo
Criterio 2.1peso 16 %
Desarrollar proyectos motores de carácter individual, cooperativo o colaborativo, gestionando autónomamente cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso de forma eficiente, creativa y ajustada a los objetivos que se pretendan alcanzar.
• Modifica la estrategia motriz grupal ante un obstáculo sin detener la actividad físicaSíNo
• Aporta una solución motriz creativa para cumplir el reto motriz planteado en claseSíNo
Criterio 3.1peso 16 %
Organizar y practicar diversas actividades motrices, valorando su potencial como posible salida profesional y analizando sus beneficios desde la perspectiva de la salud, el disfrute, la autosuperación y las posibilidades de interacción social, adoptando actitudes de interés, esfuerzo, liderazgo y empatía al asumir y desempeñar distintos roles relacionados con ellas.
• Ejerce funciones de arbitraje o capitanía durante el desarrollo de la sesión prácticaSíNo
• Describe por escrito dos salidas laborales vinculadas a la actividad motriz practicadaSíNo
Criterio 4.1peso 16 %
Comprender y contextualizar la influencia cultural y social de las manifestaciones motrices más relevantes en el panorama actual, incluidas las pertenecientes a la cultura castellana y leonesa, analizando sus orígenes y evolución hasta la actualidad y rechazando aquellos componentes que no se ajusten a los valores de una sociedad abierta, inclusiva, diversa e igualitaria.
• Explica los orígenes históricos y la evolución de una manifestación motriz tradicional trabajadaSíNo
• Señala por escrito conductas sexistas o discriminatorias identificadas en espectáculos deportivos actualesSíNo
Criterio 5.1peso 20 %
Promover y participar en actividades físico-deportivas en entornos naturales terrestres o acuáticos, interactuando con el entorno de manera sostenible, minimizando el impacto ambiental que estas puedan producir, reduciendo al máximo su huella ecológica y desarrollando actuaciones dirigidas a la conservación y mejora de las condiciones de los espacios en los que se desarrollen.
• Retira todos los residuos generados en la zona de práctica al terminar la sesiónSíNo
• Aplica las normas de seguridad del entorno natural sin alterar la vegetación circundanteSíNo