Lista de cotejo de Educación Física de 1.º de Bachillerato en la Región de Murcia

Indicadores de la lista de cotejo

Cada bloque empieza por un criterio de evaluación con su código y su redacción literal del currículo, que puedes contrastar con el boletín. Debajo, los indicadores que lo bajan a lo que se observa en el aula, redactados por Bee^AI a partir de ese criterio. Se marca: Sí · No.

Criterio 1.1peso 16 %
Planificar, elaborar y poner en práctica de manera autónoma un programa personal de actividad física dirigido a la mejora o al mantenimiento de la salud, aplicando los diferentes sistemas de desarrollo de las capacidades físicas implicadas, según las necesidades e intereses individuales y respetando la propia realidad e identidad corporal, evaluando los resultados obtenidos.
• Registra la carga y los descansos de cada capacidad física en su ficha semanalSíNo
• Compara los datos iniciales y finales de su condición física al terminar el planSíNo
Criterio 1.2peso 16 %
Incorporar de forma autónoma, y según sus preferencias personales, los procesos de activación corporal, autorregulación y dosificación del esfuerzo, alimentación saludable, educación postural y relajación e higiene durante la práctica de actividades motrices, reflexionando sobre su relación con posibles estudios posteriores o futuros desempeños profesionales.
• Realiza un calentamiento específico de al menos ocho minutos antes de la sesión motrizSíNo
• Mantiene la alineación correcta de la espalda durante los ejercicios de levantamiento de cargasSíNo
Criterio 2.1peso 16 %
Desarrollar proyectos motores de carácter individual, cooperativo o colaborativo, gestionando autónomamente cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso de forma eficiente, creativa y ajustada a los objetivos que se pretendan alcanzar.
• Modifica la estrategia de juego al surgir un imprevisto sin detener la práctica colectivaSíNo
• Aporta al menos una solución motriz creativa ante un problema planteado en la tareaSíNo
Criterio 3.1peso 16 %
Organizar y practicar diversas actividades motrices, valorando su potencial como posible salida profesional y analizando sus beneficios desde la perspectiva de la salud, el disfrute, la autosuperación y las posibilidades de interacción social, adoptando actitudes de interés, esfuerzo, liderazgo y empatía al asumir y desempeñar distintos roles relacionados con ellas.
• Asume las funciones del rol asignado durante toda la organización de la actividad motrizSíNo
• Explica verbalmente al grupo al menos dos salidas laborales vinculadas a la actividad practicadaSíNo
Criterio 4.1peso 16 %
Comprender y contextualizar la influencia cultural y social de las manifestaciones motrices más relevantes en el panorama actual, analizando sus orígenes y su evolución hasta la actualidad y rechazando aquellos componentes que no se ajusten a los valores de una sociedad abierta, inclusiva, diversa e igualitaria.
• Identifica por escrito dos factores históricos que transformaron la práctica motriz analizadaSíNo
• Denuncia de forma explícita actitudes discriminatorias observadas en espectáculos deportivos actualesSíNo
Criterio 5.1peso 20 %
Promover y participar en actividades físico-deportivas en entornos naturales terrestres o acuáticos, interactuando con el entorno de manera sostenible, minimizando el impacto ambiental que estas puedan producir, reduciendo al máximo su huella ecológica y desarrollando actuaciones dirigidas a la conservación y mejora de las condiciones de los espacios en los que se desarrollen.
• Recoge todos los residuos generados por su grupo tras realizar la actividad en la naturalezaSíNo
• Aplica las normas de protección del entorno natural marcadas en el protocolo de salidaSíNo