Lista de cotejo de Educación Física de 1.º de ESO en Extremadura

Indicadores de la lista de cotejo

Cada bloque empieza por un criterio de evaluación con su código y su redacción literal del currículo, que puedes contrastar con el boletín. Debajo, los indicadores que lo bajan a lo que se observa en el aula, redactados por Bee^AI a partir de ese criterio. Se marca: Sí · No.

Criterio 1.1peso 16 %
Establecer, organizar y poner en práctica secuencias sencillas de actividad física orientadas al concepto integral de salud y al estilo de vida activo, a partir de una valoración del nivel inicial y respetando la propia realidad e identidad corporal.
• Registra su frecuencia cardíaca inicial antes de empezar la secuencia de ejerciciosSíNo
• Ejecuta la secuencia motriz adaptando el ritmo a sus posibilidades físicas individualesSíNo
Criterio 1.2peso 16 %
Comenzar a incorporar, con progresiva autonomía, procesos de activación corporal , dosificación del esfuerzo, alimentación saludable, educación postural, relajación e higiene durante la práctica de actividades motrices, interiorizando las rutinas propias de una práctica motriz saludable y responsable.
• Realiza de forma autónoma al menos tres ejercicios de calentamiento generalSíNo
• Cambia la camiseta sudada por una limpia al terminar la práctica motrizSíNo
Criterio 2.1peso 16 %
Desarrollar proyectos motores o deportivos de carácter individual o colectivo, cooperativo o colaborativo, con o sin oposición y estableciendo mecanismos para reconducir los procesos de trabajo, incluyendo estrategias de autoevaluación y coevaluación tanto del proceso como del resultado.
• Completa la ficha de coevaluación asignando una puntuación a su compañeroSíNo
• Modifica la táctica del equipo tras identificar un error durante el juegoSíNo
Criterio 3.1peso 16 %
Identificar y aplicar las capacidades físicas y habilidades motrices necesarias para el desarrollo eficaz en situaciones motrices individuales o colectivas, cooperativas o colaborativas , con o sin oposición.
• Nombra la capacidad física básica predominante en el ejercicio que está realizandoSíNo
• Ejecuta el pase hacia el compañero desmarcado sin perder la posesiónSíNo
Criterio 4.1peso 16 %
Gestionar la participación en juegos motores y otras manifestaciones artístico- expresivas vinculadas tanto con la cultura propia como con otras, favoreciendo su conservación y valorando sus orígenes, evolución e influencia en las sociedades contemporáneas.
• Explica al menos una regla básica del juego tradicional antes de jugarSíNo
• Reproduce la secuencia de pasos del baile popular siguiendo el ritmo marcadoSíNo
Criterio 5.1peso 20 %
Participar en actividades físico-deportivas en entornos naturales y urbanos, terrestres , acuáticos o aéreos, valorándolas y disfrutando del entorno de manera sostenible, minimizando el impacto ambiental que estas puedan producir y siendo conscientes de su huella ecológica.
• Recoge todo el material utilizado en el espacio sin dejar residuosSíNo
• Señala en un plano el recorrido completado durante la actividad en el entornoSíNo