Lista de cotejo de Educación Física de 3.º de ESO

Indicadores de la lista de cotejo

Cada bloque empieza por un criterio de evaluación con su código y su redacción literal del currículo, que puedes contrastar con el boletín. Debajo, los indicadores que lo bajan a lo que se observa en el aula, redactados por Bee^AI a partir de ese criterio. Se marca: Sí · No.

Criterio 1.1peso 16 %
Planificar y autorregular la práctica de actividad física orientada al concepto integral de salud y al estilo de vida activo, según las necesidades e intereses individuales y respetando la propia realidad e identidad corporal.
• Registra en una ficha personal sus pulsaciones antes y después del esfuerzoSíNo
• Ajusta el ritmo de carrera para mantenerse en la zona aeróbica marcadaSíNo
Criterio 1.2peso 16 %
Incorporar de forma autónoma los procesos de activación corporal, autorregulación y dosificación del esfuerzo, alimentación saludable, educación postural, relajación e higiene durante la práctica de actividades motrices, interiorizando las rutinas propias de una práctica motriz saludable y responsable.
• Ejecuta de manera autónoma al menos tres ejercicios de movilidad en el calentamientoSíNo
• Mantiene la espalda recta y flexiona las rodillas al levantar material pesadoSíNo
Criterio 2.1peso 16 %
Desarrollar proyectos motores de carácter individual, cooperativo o colaborativo, estableciendo mecanismos para reconducir los procesos de trabajo y asegurar una participación equilibrada, incluyendo estrategias de autoevaluación y coevaluación tanto del proceso como del resultado.
• Cumple las tareas asignadas a su rol durante la práctica en equipoSíNo
• Completa la rúbrica de coevaluación justificando la nota dada a su compañeroSíNo
Criterio 3.1peso 16 %
Practicar y participar activamente asumiendo responsabilidades en la organización de una gran variedad de actividades motrices, valorando las implicaciones éticas de las prácticas antideportivas, evitando la competitividad desmedida y actuando con deportividad al asumir los roles de público, participante u otros.
• Acepta las decisiones del árbitro sin realizar protestas ni gestos de desaprobaciónSíNo
• Felicita al equipo rival al finalizar el encuentro independientemente del resultado obtenidoSíNo
Criterio 4.1peso 16 %
Comprender y practicar diversas modalidades relacionadas con la cultura propia, la tradicional o las procedentes de otros lugares del mundo, identificando y contextualizando la influencia social del deporte en las sociedades actuales y valorando sus orígenes, evolución, distintas manifestaciones e intereses económico-políticos.
• Aplica las reglas básicas de un juego tradicional o modalidad cultural presentadaSíNo
• Explica por escrito un interés económico o político presente en el deporte profesionalSíNo
Criterio 5.1peso 20 %
Participar en actividades físico-deportivas en entornos naturales terrestres o acuáticos, disfrutando del entorno de manera sostenible, minimizando el impacto ambiental que estas puedan producir, siendo conscientes de su huella ecológica, y desarrollando actuaciones intencionadas dirigidas a la conservación y mejora de las condiciones de los espacios en los que se desarrollen.
• Deposita todos sus residuos en los contenedores adecuados al terminar la actividadSíNo
• Recoge del suelo material abandonado para dejar el espacio limpio tras usarloSíNo