Lista de cotejo de Educación Física de 4.º de ESO en Illes Balears

Indicadores de la lista de cotejo

Cada bloque empieza por un criterio de evaluación con su código y su redacción literal del currículo, que puedes contrastar con el boletín. Debajo, los indicadores que lo bajan a lo que se observa en el aula, redactados por Bee^AI a partir de ese criterio. Se marca: Sí · No.

Criterio 1.1peso 16 %
Planificar y autorregular la práctica de ejercicio físico al concepto integral de salud y al estilo de vida activo, según las necesidades e intereses individuales, respetando la propia identidad corporal.
• Diseña un plan semanal de ejercicio físico ajustado a sus objetivos personalesSíNo
• Modifica la intensidad del ejercicio según su frecuencia cardíaca o nivel de fatigaSíNo
Criterio 1.2peso 16 %
Incorporar de manera autónoma los procesos de activación corporal, autorregulación y dosificación del esfuerzo, alimentación saludable, educación postural, relajación e higiene durante y después de la práctica de actividades motrices, interiorizando las rutinas propias de una práctica motriz saludable y responsable.
• Ejecuta un calentamiento específico autónomo antes de iniciar la actividad física principalSíNo
• Aplica una técnica de estiramiento o relajación al finalizar la sesión motrizSíNo
Criterio 2.1peso 16 %
Desarrollar proyectos motores de carácter individual, cooperativo o colaborativo, estableciendo mecanismos para reconducir los procesos de trabajo y asegurar una participación equilibrada, incluyendo estrategias de autoevaluación y coevaluación tanto del proceso como del resultado.
• Asume una tarea asignada para cumplir el objetivo acordado en el grupoSíNo
• Completa una rúbrica de coevaluación sobre el desempeño motriz de un compañeroSíNo
Criterio 3.1peso 16 %
Practicar y participar activamente asumiendo responsabilidades en la organización de una gran variedad de actividades motrices, valorando las implicaciones éticas de las prácticas antideportivas, evitando la competitividad desmedida y actuando con deportividad al asumir los roles de público, participante u otros.
• Ejerce el rol de juez o árbitro aplicando el reglamento acordadoSíNo
• Acepta las decisiones arbitrales sin emitir protestas verbales ni gestos antideportivosSíNo
Criterio 4.1peso 16 %
Comprender y practicar varias modalidades relacionadas con la cultura propia, la tradicional o las que proceden otros lugares del mundo, identificando y contextualizando la influencia social del deporte en las sociedades actuales, valorando sus orígenes, evolución, distintas manifestaciones e intereses económico-políticos.
• Ejecuta las habilidades técnicas básicas del juego o modalidad tradicional seleccionadaSíNo
• Explica por escrito un factor económico o social que influye en el deporteSíNo
Criterio 5.1peso 20 %
Participar en actividades físico-deportivas en entornos naturales terrestres o acuáticos, disfrutando del entorno de manera sostenible, minimizando el impacto ambiental que estas puedan producir, siendo conscientes de su huella ecológica, y desarrollando actuaciones intencionadas dirigidas a la conservación y mejora de las condiciones de los espacios en los cuales se desarrollen.
• Deposita todos sus residuos en el contenedor correspondiente tras la actividad exteriorSíNo
• Utiliza material reutilizable para hidratarse y alimentarse durante la sesión en el entornoSíNo