Escala de valoración de Educación Física de 1.º de Bachillerato en La Rioja

Indicadores de la escala de valoración

Cada bloque empieza por un criterio de evaluación con su código y su redacción literal del currículo, que puedes contrastar con el boletín. Debajo, los indicadores que lo bajan a lo que se observa en el aula, redactados por Bee^AI a partir de ese criterio. Se marca: Nunca · A veces · Casi siempre · Siempre.

Criterio 1.1peso 16 %
Planificar, elaborar y poner en práctica de manera autónoma un programa personal de actividad física dirigido a la mejora o al mantenimiento de la salud, aplicando los
• Ajusta las cargas de trabajo según su capacidad física al ejecutar los ejerciciosNuncaA vecesCasi siempreSiempre
• Registra los datos de sus sesiones para controlar su propia evolución físicaNuncaA vecesCasi siempreSiempre
Criterio 1.2peso 16 %
Conocer y realizar de forma autónoma, y según sus preferencias personales, procesos de activación dirigidos al entrenamiento funcional, autorregulando el ejercicio y dosificando el esfuerzo, manteniendo hábitos de higiene adecuados e incorporando junto a la práctica de actividades motrices, el cuidado de la postura y actividades de relajación y respiración como medio de compensación de tensiones y desequilibrios.
• Modula la intensidad del esfuerzo durante las series atendiendo a su fatigaNuncaA vecesCasi siempreSiempre
• Aplica técnicas de respiración consciente al terminar las tareas de alta exigenciaNuncaA vecesCasi siempreSiempre
Criterio 2.1peso 16 %
Desarrollar proyectos motores de carácter individual, cooperativo o colaborativo, gestionando autónomamente cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso de forma eficiente, creativa y ajustada a los objetivos que se pretendan alcanzar.
• Propone alternativas motrices viables cuando surge un obstáculo en la tareaNuncaA vecesCasi siempreSiempre
• Distribuye las funciones del grupo considerando los puntos fuertes de cada integranteNuncaA vecesCasi siempreSiempre
Criterio 3.1peso 16 %
Organizar autónoma y eficazmente, y practicar activamente diversas actividades motrices, valorando su potencial como posible salida profesional y analizando sus beneficios desde la perspectiva de la salud, el disfrute, la autosuperación y las posibilidades de interacción social, adoptando actitudes de interés, esfuerzo, liderazgo y empatía al asumir y desempeñar distintos roles relacionados con ellas, cumpliendo y respetando las normas y reglas establecidas.
• Asume con iniciativa el rol arbitral o de apoyo asignado durante el juegoNuncaA vecesCasi siempreSiempre
• Cumple las normas establecidas en la actividad sin necesidad de recordatorios externosNuncaA vecesCasi siempreSiempre
Criterio 4.1peso 16 %
Comprender la influencia cultural y social de las manifestaciones motrices más relevantes en el panorama actual y pasado, analizando sus orígenes y su evolución hasta la actualidad y rechazando aquellos componentes que no se ajusten a los valores de una sociedad abierta, inclusiva, diversa e igualitaria.
• Señala conductas discriminatorias surgidas en las prácticas deportivas analizadas en claseNuncaA vecesCasi siempreSiempre
• Argumenta el origen histórico de los estereotipos presentes en el deporte tradicionalNuncaA vecesCasi siempreSiempre
Criterio 5.1peso 20 %
Promover y participar en actividades físico-deportivas en entornos naturales y/o urbanos, interactuando con el entorno de manera sostenible, minimizando el impacto ambiental que estas puedan producir, reduciendo al máximo su huella ecológica y desarrollando actuaciones dirigidas a la conservación y mejora de las condiciones de los espacios en los que se desarrollen.
• Recoge el material utilizado dejando el espacio de práctica limpio y ordenadoNuncaA vecesCasi siempreSiempre
• Adapta sus desplazamientos motrices para evitar el deterioro del entorno de trabajoNuncaA vecesCasi siempreSiempre