Lista de cotejo de Educación Física de 1.º de Bachillerato en Galicia

Indicadores de la lista de cotejo

Cada bloque empieza por un criterio de evaluación con su código y su redacción literal del currículo, que puedes contrastar con el boletín. Debajo, los indicadores que lo bajan a lo que se observa en el aula, redactados por Bee^AI a partir de ese criterio. Se marca: Sí · No.

Criterio 1.1peso 16 %
Planificar, elaborar y poner en práctica de manera autónoma un programa personal de actividad física dirigido a la mejora o al mantenimiento de la salud, aplicando los diferentes sistemas de desarrollo de las capacidades físicas implicadas, según las necesidades e intereses individuales y respetando la propia realidad e identidad corporal, evaluando los resultados obtenidos.
• Registra la frecuencia cardíaca al inicio y al final de cada sesión de entrenamientoSíNo
• Ajusta las cargas de trabajo según los resultados de su test de condición físicaSíNo
Criterio 2.1peso 16 %
Conocer e implementar de manera responsable y autónoma medidas específicas para la prevención de lesiones antes, durante y después de la actividad física, así como para la aplicación de primeros auxilios ante situaciones de emergencia o accidente, poniendo en práctica normas de seguridad individuales y colectivas, identificando las posibles transferencias que estos conocimientos tienen al ámbito profesional y ocupacional.
• Ejecuta el protocolo PAS paso a paso ante un supuesto práctico de accidenteSíNo
• Revisa y retira del espacio de práctica cualquier objeto que suponga un riesgoSíNo
Criterio 3.1peso 16 %
Desarrollar proyectos motores de carácter individual, cooperativo o colaborativo, gestionando autónomamente cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso de forma eficiente, creativa y ajustada a los objetivos que se pretendan alcanzar.
• Propone una solución motriz inmediata ante una modificación sobrevenida de las reglasSíNo
• Distribuye tareas específicas a cada miembro del grupo según el objetivo fijadoSíNo
Criterio 4.1peso 16 %
Organizar y practicar diversas actividades motrices, valorando su potencial como posible salida profesional y analizando sus beneficios desde la perspectiva de la salud, el disfrute, la autosuperación y las posibilidades de interacción social, adoptando actitudes de interés, esfuerzo, liderazgo y empatía al asumir y desempeñar distintos roles relacionados con ellas.
• Ejerce el rol arbitral aplicando el reglamento oficial sin desatender el juegoSíNo
• Explica al menos dos salidas laborales vinculadas a la actividad física practicadaSíNo
Criterio 5.1peso 16 %
Organizar y practicar diversas actividades motrices, valorando su potencial como posible salida profesional y analizando sus beneficios desde la perspectiva de la salud, el disfrute, la autosuperación y las posibilidades de interacción social, adoptando actitudes de interés, esfuerzo, liderazgo y empatía al asumir y desempeñar distintos roles relacionados con ellas.
• Asume la capitanía del equipo coordinando las rotaciones y turnos de participaciónSíNo
• Describe por escrito dos beneficios directos de la actividad sobre el bienestar personalSíNo
Criterio 6.1peso 20 %
Promover y participar en actividades físico-deportivas en entornos urbanos y naturales terrestres o acuáticos, interactuando con ellos de manera sostenible, minimizando el impacto ambiental que estas puedan producir reduciendo al máximo su huella ecológica y desarrollando actuaciones dirigidas a la conservación y mejora de las condiciones de los espacios en los que se desarrollen.
• Recoge y deposita en el contenedor correspondiente todos los residuos generados tras la sesiónSíNo
• Utiliza material reutilizado o de bajo impacto ecológico en la práctica motriz planteadaSíNo