Lista de cotejo de Educación Física de 1.º de Bachillerato

Indicadores de la lista de cotejo

Cada bloque empieza por un criterio de evaluación con su código y su redacción literal del currículo, que puedes contrastar con el boletín. Debajo, los indicadores que lo bajan a lo que se observa en el aula, redactados por Bee^AI a partir de ese criterio. Se marca: Sí · No.

Criterio 1.1peso 16 %
Planificar, elaborar y poner en práctica de manera autónoma un programa personal de actividad física dirigido a la mejora o al mantenimiento de la salud, aplicando los diferentes sistemas de desarrollo de las capacidades físicas implicadas, según las necesidades e intereses individuales y respetando la propia realidad e identidad corporal, evaluando los resultados obtenidos.
• Registra la carga y los descansos de cada capacidad física en su planificaciónSíNo
• Compara por escrito sus marcas iniciales y finales tras aplicar el plan de entrenamientoSíNo
Criterio 1.2peso 16 %
Incorporar de forma autónoma, y según sus preferencias personales, los procesos de activación corporal, autorregulación y dosificación del esfuerzo, alimentación saludable, educación postural y relajación e higiene durante la práctica de actividades motrices, reflexionando sobre su relación con posibles estudios posteriores o futuros desempeños profesionales.
• Realiza ejercicios de movilidad articular y estiramientos dinámicos antes de la parte principalSíNo
• Ajusta el ritmo de carrera o repeticiones según el pulsómetro o la escala BorgSíNo
Criterio 2.1peso 16 %
Desarrollar proyectos motores de carácter individual, cooperativo o colaborativo, gestionando autónomamente cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso de forma eficiente, creativa y ajustada a los objetivos que se pretendan alcanzar.
• Propone una solución motriz inmediata ante una regla o espacio modificado durante la tareaSíNo
• Cumple los plazos fijados en el cronograma acordado para la tarea o proyectoSíNo
Criterio 3.1peso 16 %
Organizar y practicar diversas actividades motrices, valorando su potencial como posible salida profesional y analizando sus beneficios desde la perspectiva de la salud, el disfrute, la autosuperación y las posibilidades de interacción social, adoptando actitudes de interés, esfuerzo, liderazgo y empatía al asumir y desempeñar distintos roles relacionados con ellas.
• Ejerce funciones de arbitraje, capitanía o cronometraje sin abandonar la atención de la pruebaSíNo
• Menciona al menos una salida laboral vinculada a la actividad deportiva que organizaSíNo
Criterio 4.1peso 16 %
Comprender y contextualizar la influencia cultural y social de las manifestaciones motrices más relevantes en el panorama actual, analizando sus orígenes y su evolución hasta la actualidad y rechazando aquellos componentes que no se ajusten a los valores de una sociedad abierta, inclusiva, diversa e igualitaria.
• Señala por escrito dos estereotipos de género presentes en la disciplina deportiva tratadaSíNo
• Describe brevemente el origen histórico o folclórico del juego tradicional o práctica analizadaSíNo
Criterio 5.1peso 20 %
Promover y participar en actividades físico-deportivas en entornos naturales terrestres o acuáticos, interactuando con el entorno de manera sostenible, minimizando el impacto ambiental que estas puedan producir, reduciendo al máximo su huella ecológica y desarrollando actuaciones dirigidas a la conservación y mejora de las condiciones de los espacios en los que se desarrollen.
• Deposita todos los residuos generados en las bolsas o contenedores previstos tras la sesiónSíNo
• Utiliza caminos marcados sin deteriorar la flora ni alterar el entorno natural transitadoSíNo