Lista de cotejo de Educación Física. Actividad Física, Salud y Competencia Motriz de 2.º de Bachillerato en La Rioja

Indicadores de la lista de cotejo

Cada bloque empieza por un criterio de evaluación con su código y su redacción literal del currículo, que puedes contrastar con el boletín. Debajo, los indicadores que lo bajan a lo que se observa en el aula, redactados por Bee^AI a partir de ese criterio. Se marca: Sí · No.

Criterio 1.1peso 16 %
Diseñar de manera planificada y autónoma programas de actividad física para el acondicionamiento y mejora de las capacidades físicas dirigido al mantenimiento o mejora de la salud, dosificando los esfuerzos y manejando los intereses y gustos propios, respetando los principios teóricos y evaluando la realidad de uno mismo.
• Registra volumen, intensidad y descansos de cada ejercicio en su plan de entrenamientoSíNo
• Ajusta las cargas de trabajo según los resultados de su autoevaluación física inicialSíNo
Criterio 2.1peso 16 %
Conocer y diferenciar las salidas las profesionales relacionadas con el ámbito de la actividad física, e l deporte, la recreación y la salud, realizando diferentes pruebas físicas y de acceso para dichas salidas.
• Completa los protocolos estandarizados de al menos dos pruebas físicas de acceso laboralSíNo
• Compara por escrito los requisitos físicos de dos salidas profesionales del sector deportivoSíNo
Criterio 3.1peso 16 %
Desarrollar proyectos motores de carácter individual, cooperativo o colaborativo, gestionando autónomamente cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso de forma eficiente, creativa y ajustada a los objetivos que se pretendan alcanzar.
• Modifica la estrategia motriz grupal ante un fallo o imprevisto durante la tareaSíNo
• Alcanza el objetivo motor pactado dentro del tiempo asignado para la actividadSíNo
Criterio 4.1peso 16 %
Planificar y poner en práctica proyectos rítmico-expresivos de carácter individual o colaborativo, empleando técnicas expresivas concretas, el teatrales o representaciones más elaboradas, gestionando autónomamente cualquier imprevisto o situación que pueda ir surgiendo a lo largo del proceso de forma eficiente, creativa y ajustada a los objetivos que se pretendan alcanzar.
• Ejecuta una secuencia rítmica coordinando sus movimientos con la base musical elegidaSíNo
• Integra al menos dos elementos del lenguaje corporal en su composición coreográfica grupalSíNo
Criterio 5.1peso 16 %
Resolver con éxito situaciones motrices en el medio natural aplicando habilidades motrices específicas y/o especializadas con fluidez, precisión y control, perfeccionando la adaptación en entornos no estables, desarrollando un estilo de vida sostenible y comprometido con la conservación y mejora del entorno.
• Supera los obstáculos del terreno natural manteniendo el equilibrio y sin caídasSíNo
• Recoge todos los residuos generados durante la práctica motriz en el entorno exteriorSíNo
Criterio 6.1peso 20 %
Mostrar un comportamiento personal y social responsable respetándose a sí mismo y a sí misma, a las demás personas, las normas y al entorno en el marco de la actividad física.
• Acepta las decisiones arbitrales o consensuadas sin realizar gestos ni comentarios de protestaSíNo
• Guarda el material deportivo utilizado en su espacio correspondiente al terminar la sesiónSíNo